Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиПоискОблакоVK ComboВсе проекты
Скептик
304 подписчика

6 способов оттолкнуть от себя счастье своими руками

Счастье - это не нечто абстрактное, а вполне конкретный набор нейромедиаторов, которые вырабатываются вследствие разных причин. Здесь могла бы быть замечательная реклама волшебной таблетки за 999 рублей, которая бы заставила ваш мозг купаться в гормонах счастья, но увы...

Придется дедовским методом - менять психологические установки в голове и разбираться с их последствиями.

Вот эти 6 причин, по которым вы отталкиваете собственное счастье.

1. Вы не принимаете того, чего не в силах изменить.

Человек не всесилен. Иногда обстоятельства (пусть они и часто возникают по вине самого человека) намного сильнее вас. Некоторые вещи даже если они и решаемые, нередко будут похожи на Пиррову Победу (когда победа достается слишком большой ценой и этот "успех" сомнителен).

Некоторые события и некоторых людей нужно уметь отпускать и прощаться с ними. Невозможно влиять абсолютно на все.

2. Вы зависимы от мнения окружающих.

Прохожим на улице все равно, что вы вышли в магазин в старых трениках и с растрепанными волосами. Пример условный, но суть проста - мы абсолютно безразличны незнакомцам, изредка небезразличны коллегам или другим знакомым. На большинство ваших действий буквально плевать миллиардам людей и это прекрасно - вы можете делать почти все то, чего хотите.

3. Вы постоянно живете не по средствам.

Не в деньгах счастье, но без них никак. Невозможно избавиться от стресса и тревоги, если любая неожиданность может отправить вас в финансовую яму. Тяжело радоваться мелочам, когда от каждой копейки зависит то, сможете ли вы не просрочить какие-либо месячные платежи. Жизнь не по средствам - это показуха. Желание выделиться перед окружающими. В этом пункте есть интересный психологический феномен - чем больше растут ваши доходы, тем больше растут ваши потребности и расходы.

Если не разорвать этот порочный круг, то вам всегда будет не хватать на жизнь и совершенно не имеет значения, зарплата у вас 15 тысяч или 100.

4. Вы не позволяете себе отдыхать.

Бездействие - тоже действие. Сознательный выбор экономить энергию бешеном ритме жизни современного мира - это залог здоровья не только для психики, но и для тела.

5. Вы не уделяете время своим хобби.

Жизнь - не только лишь сплошные обязательства, желание поесть, дабы не умереть от голода и не только сон, который делит обязательства на промежутки. Жизнь это также и наслаждение, творчество и самовыражение. Не нужно обязательно метить на выставки картин, выступления на концертах или на нечто другое такое же масштабное. Достаточно развлекать себя любимого.

6. Вы откладываете дела и развлечения на потом.

Когда вы избегаете важные задачи, то они неизбежно накапливаются и зажимают вас в угол. При таком раскладе приходится действовать с ограниченными сроками и паникой, что не есть хорошо.

Когда вы избегаете удовольствие, откладываете жизнь на потом, отказываетесь от встреч с родными и близкими, то во-первых, ваши шансы потерять дорогих людей становятся больше, а во-вторых, синдром отложенной жизни сам по себе лишает жизнь красок, ярких моментов и счастья.

Поделиться в социальных сетях

Вам может понравиться