Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиПоискОблакоVK ComboВсе проекты

Как какао влияет на кровь, мозг и сердце

Порошок и масло производят из какао бобов. Они являются семенами шоколадного дерева, произрастающего в Центральной Америке и Африке. Присутствие в их составе теобромина стимулирует мозговую и сердечно-сосудистую деятельность.

Продукт этого дерева употребляется в виде шоколада, напитков из натурального и быстрорастворимого порошка, добавки при изготовлении тортов и пирожных. Наибольшее количество полезного какао содержится в чёрном шоколаде и натуральном какао порошке. 

Многочисленные исследования показали, что какао положительно влияет на сосуды. Более яркое проявление такого воздействия наблюдается в пожилом возрасте. Есть мнение, что для хорошего сосудистого тонуса и нормализации артериального давления, необходимо до 40 грамм какао в день. В каком виде оно поступит в организм большого значения не имеет. 

Обладает возбуждающим действием, поэтому не рекомендуется употреблять во второй  половине дня. Полезные вещества, содержащиеся в продукте напрямую воздействует на сосудистую стенку, а также способствуют уменьшению содержания опасных элементов. Снижают уровень холестерина и улучшают жировой обмен. Также положительно воздействуют на синтез гемоглобина и оптимизируют образование тромбоцитов. Это, в свою очередь, не позволяет нарушаться кровотоку сохраняя текучесть крови.

Под воздействием различных элементов и минеральных веществ какао улучшается  клапанная активность вен. Благодаря этому предотвращается застой, отеки и ухудшение местного иммунитета.

Ещё этот продукт способствует выработке эндорфинов и оптимизации работы мозга.

При регулярном употреблении некоторые люди перестают испытывать проявления сосудистой недостаточности. Это касается сосудов конечностей, сердца и головного мозга. Но следует понимать, что при наличии проблем со здоровьем необходимо обязательно обратиться к врачу. Только он способен дать конкретные рекомендации.

Поделиться в социальных сетях

Вам может понравиться