Витамин D3: рассказываем про АкваДетрим в растворимых таблетках
Исследования показывают, что про получение D3 в результате солнечных ванн жителям России можно забыть. Условно подходит только сезон с марта по октябрь, пик логично в июне и июле — но всего 3 часа, с 11:00 до 14:00 [1].
На выработку витамина влияет пыль, загазованность воздуха, личная специфика организма. И кстати нельзя пользоваться солнцезащитными кремами. В общем, это не вариант.
Поэтому реально можно рассчитывать только на свой рацион. Вы получите столько витамина, сколько съедите. Но в каком виде?
Меню человека без дефицита витамина D3
На сайте АкваДетрим есть калькулятор D3, содержащегося в разных видах продуктов. На первый взгляд может показаться, что довольно много вариантов получить этот витамин на обед или ужин. Конечно, нужно есть больше жирной рыбы, молочных продуктов. Однако приглядитесь к тому, сколько требуется съедать взрослому для поддержания нормального уровня витамина [2] :
4 кг сметаны;
100 желтков куриных яиц;
4,5 кг сыра.
Увы, при ближайшем рассмотрении оказывается, что достаточную для взрослого человека дозу для компенсации потребностей организма в витамине D3 с едой получить практически нереально. Зато можно принимать витамин в виде лекарственного препарата.
Сколько именно D3 вам не хватает
Самый простой и надежный способ определить точную концентрацию витамина D — сдать анализ крови на содержание 25(ОН)D. Врач поможет определить степень дефицита [2-4].
В среднем около 1 млрд (!) человек на планете страдают от нехватки витамина D3 в той или иной степени. Не удивляйтесь, если окажетесь в их числе.
Проверить, есть ли у вас риск дефицита витамина D3, вы можете на сайте d-ficitu.net.
Обычная рекомендуемая доза для поддержания нормального уровня витамина D3 для взрослого человека может составлять 1500—2000 ME в сутки. [2]
Важно учитывать, что случаи передозировки D3 довольно редки; они возникают при приеме витамина D3 в очень высоких дозах в течение длительного времени. В то же время исследований по негативным последствиям дефицита очень много. Они описывают повышение риска различных заболеваний опорно-двигательной, нервной, сердечно-сосудистой, репродуктивной систем.
Среди заболеваний, связанных с дефицитом витамина D аллергия, ишемический инсульт, болезнь Альцгеймера и даже рак [3—13]. Кроме того, витамин D3 участвует в поддержке естественного иммунитета. Стоит позаботиться о том, чтобы его точно хватало.
Почему АкваДетрим — номер 1 в России?
Исследование первой половины 2020 года подтвердило, что «бренд Аквадетрим №1 по объему продаж в упаковках и в рублях в оптовых и в розничных среди лекарственных препаратов с МНН колекальциферол (витамин D)».
Одна из причин, по которым АкваДетрим так популярен, - его высокая усвояемость, как водного раствора. Это же качество характерно для еще одной лекарственной формы - растворимых таблеток.
Витамин D3 в растворимых таблетках
Форма выпуска АкваДетрим в виде водорастворимых таблеток может сделать прием витамина еще более легким и быстрым в любых условиях. Они доступны в дозировках 500 ME, 1000 МЕ и 2000 МЕ.
Дома, на работе, по дороге — где бы вы не были, всегда достаточно немного времени, чтобы растворить таблетку в воде, а если ее нет под рукой, то просто во рту.
Листайте дальше, посмотрите, как это работает. Зима только началась. Запасайтесь витаминами — и будьте здоровы!
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА
1. Desai N.S., Tukvadze N., Frediani J.K., Kipiani M. Effects of sunlight and diet on vitamin D status of pulmonary tuberculosis patients in Tbilisi, Georgia. Nutrition. 2012; 28 (4): 362-366.
2. Дефицит витамина D. Клинические рекомендации.Москва, 2021. - 61 с.
3. Holick M.F., Binkley N.C., Bischoff-Ferrari H.A., et al. Endocrine Society. Evaluation, treatment, and prevention of vitamin D deficiency: an Endocrine Society clinical practice guideline // Clin Endocrinol Metab. 2011 Jul; 96 (7):1911-1930.
4. Cesareo R., Attanasio R., Caputo M., et al. Italian association of clinical endocrinologists (AME) and Italian chapter of the American association of clinical endocrinologists (AACE) position statement: clinical management of vitamin D deficiency in adults // Nutrients. 2018 Apr 27;10 (5).
5. Рахит у детей в общей врачебной практике (семейной медицине). Клинические рекомендации для врачей общей практики. Москва, 2014. - 23 с.
6. Петрушкина А.А., Пигарова Е.А., Рожинская Л.Я. Эпидемиология дефицита витамина D в Российской Федерации // Остеопороз и остеопатии, 2018. Т. 21. № 3. С. 15-20.
7. Плещева А.В., Пигарова Е.А. и соавт. Витамин d и метаболизм: факты, мифы и предубеждения // Ожирение и метаболизм, 2012. № 2. С. 33-42.
8. Фильченко И.А., Коростовцева Л.С., Свиряев Ю.В. Возможность применения препаратов витамина D в коррекции нарушений сна // Клиническая сомнология, 2018. № 35. С. 24-33.
9. Мальцев С.В., Рылова Н.В. Витамин d и иммунитет // ПМ, 2015. №1. С. 86.
10. Каронова Т.Л. и соавт. Роль дефицита витамина D в формировании артериальной гипертензии // Артериальная гипертензия, 2015. Т. 21. № 4. С. 386-393.
12. Annweiler C. et al. Meta-analysis of memory and executive dysfunctions in relation to vitamin D // Journal of Alzheimer's disease. 2013; 37 (1): 147-171.
13. Смирнова Г.И., Румянцев Р.Е. Витамин D и аллергические болезни у детей // Российский педиатрический журнал, 2017. Т. 20. № 3. С. 166-172.
{"page":{"adaptiveValue":"compact","advertPlatform":"desktop","experiments":{"parallaxSettings":[{"id":"963755","themes":["all"],"provider":"dtd"}],"fullscreenDirect":"","mobileFullscreenAdvert":"","refreshBanner":{"delay":40,"slots":[707684,707686]},"mobileHeaderSlot":"","pusher":{"enabled":false,"enabledDate":null,"href":"","showAfterClick":false,"showCount":0,"showFreq":3,"pusherType":[]},"endlessArticle":{"count":0,"sid":"fulltexts_for_infinity_scroll","lentaSid":"fulltexts_for_infinity_scroll_lenta"},"backPulse":false,"moreArticlesSmall":false,"subscribeHeader":false,"tags":true,"pushFeedbackQuarantineDays":7,"lentaCarousel":true},"isCompact":true,"pageId":"112671404302417951679341301312","platform":"desktop","pxt":{"base":"https://likemore-go.imgsmail.ru/fulltext_pxt?p={PTYPE}&qid=9ca440c778d95c53&stream_id=fulltext_page&reco_session_id=5f70456418b6f5&split=13&meta_info=eJwT0uRgEGCQYFBg0GUAAg%2FGgN%2Fr1vSxJTB2MLLMYGRYwMiwgpFhKyNITkuAA6SQUYPRgDFg5nfmCAYnHo6vbx8tuPbitr4So4GXeUZJSYGqsaOqkRsQFZTmFKfq5SZm5ugVlQL5yfm5ualFyZmJOfGJRSWZyTmpQEEjMwNzUwAYHCRn&ts=1679341301299&type=document&doc_id=4319101671509975275&source_id=8947087113513996310&site_hash=8560782578196283916&url=http%3A%2F%2Fpulse.mail.ru%2Fcommercial_article%2F26075&meta_type=doc&utm_marks=utm_content%3Dfulltext_page%26utm_referrer%3Dhttps%253A%252F%252Fpulse.mail.ru%26utm_source%3Dpulse_mail_ru"},"section":"article","theme":"light","user":null,"canonical":"https://pulse.mail.ru/article/vitamin-d3-rasskazyvaem-pro-akvadetrim-v-rastvorimyh-tabletkah-8947087113513996310-4319101671509975275/","pageStreamId":"fulltext_page","recoProfile":{},"recoUserInfo":{"anonymous_user":true,"geo":"0","meta_info":"eJyT4uH4%2BvbRgmsde9OVGA0AMiAGaA%3D%3D","split":"10","user_id":"58252424071657205"},"settings":{"fromSA":false,"isMTSLauncher":false,"isWebView":false,"isXiaomi":false,"isXiaomiLockScreen":false,"isXiaomiPush":false,"noHeader":false},"utmMarks":{}},"source":{"description":"","domain":"pulse.mail.ru","favicon":"https://webpulse.imgsmail.ru/imgpreview?mb=webpulse&key=lenta_admin-image-3e97712f-de11-43b6-bfc7-857daeb224b3","forbidRobots":false,"id":"8947087113513996310","isForeignAgent":false,"isVerified":false,"pxt":{"base":"https://likemore-go.imgsmail.ru/recostream_pxt?p={PTYPE}&qid=bb3d59a92843009e&user_id=26864665633535733&source_id=8947087113513996310&split=15&stream_id=fulltext_page","error":"https://likemore-go.imgsmail.ru/recostream_pxt?p=error&qid=bb3d59a92843009e&error_code=0","set":"https://likemore-go.imgsmail.ru/recostream_pxt?p=subscr_source_set&qid=bb3d59a92843009e&user_id=26864665633535733&source_id=8947087113513996310&split=15&stream_id=fulltext_page","show":"https://likemore-go.imgsmail.ru/recostream_pxt?p=subscr_source_show&qid=bb3d59a92843009e&user_id=26864665633535733&split=15","unset":"https://likemore-go.imgsmail.ru/recostream_pxt?p=subscr_source_unset&qid=bb3d59a92843009e&user_id=26864665633535733&source_id=8947087113513996310&split=15&stream_id=fulltext_page"},"subscribed":false,"subscribers":34,"title":"Скажите «нет» дефициту витамина D","url":"https://pulse.mail.ru/source/8947087113513996310/"},"article":{"blocks":[{"type":"paragraph","data":{"text":"Исследования показывают, что про получение D3 в результате солнечных ванн жителям России можно забыть. Условно подходит только сезон с марта по октябрь, пик логично в июне и июле — но всего 3 часа, с 11:00 до 14:00<sup> [1]</sup>. "}},{"type":"paragraph","data":{"text":"На выработку витамина влияет пыль, загазованность воздуха, личная специфика организма. И кстати нельзя пользоваться солнцезащитными кремами. В общем, это не вариант."}},{"type":"paragraph","data":{"text":"Поэтому реально можно рассчитывать только на свой рацион. Вы получите столько витамина, сколько съедите. Но в каком виде? "}},{"type":"image","data":{"file":{"url":"https://webpulse.imgsmail.ru/imgpreview?mb=webpulse&key=pulse_cabinet-image-eaacd730-d3e0-4e21-bc90-2fb9f61af605","mimetype":"image/png"},"width":940,"height":656,"caption":""}},{"type":"header","data":{"level":2,"text":"Меню человека без дефицита витамина D3"}},{"type":"paragraph","data":{"text":"На сайте АкваДетрим есть <a href=\"https://aquadetrim.com/?utm_campaign=Aquadetrim2021&utm_source=Mail_Pulse&utm_medium=static&utm_content=article_text2&utm_term=__0npp0-9z9oyw_\">калькулятор D3</a>, содержащегося в разных видах продуктов. На первый взгляд может показаться, что довольно много вариантов получить этот витамин на обед или ужин. Конечно, нужно есть больше жирной рыбы, молочных продуктов. Однако приглядитесь к тому, сколько требуется съедать взрослому для поддержания нормального уровня витамина<sup> </sup><sup> [2]</sup> :"}},{"type":"list","data":{"style":"unordered","items":["4 кг сметаны;","100 желтков куриных яиц;<br>","4,5 кг сыра.<br>"]}},{"type":"paragraph","data":{"text":"Увы, при ближайшем рассмотрении оказывается, что достаточную для взрослого человека дозу для компенсации потребностей организма в витамине D3 с едой получить практически нереально. Зато можно принимать витамин в виде лекарственного препарата."}},{"type":"image","data":{"file":{"url":"https://webpulse.imgsmail.ru/imgpreview?mb=webpulse&key=pulse_cabinet-image-9d27743f-4f4f-4995-b005-de1d28eadd63","mimetype":"image/png"},"width":940,"height":627,"caption":""}},{"type":"header","data":{"level":2,"text":"Сколько именно D3 вам не хватает"}},{"type":"paragraph","data":{"text":"Самый простой и надежный способ определить точную концентрацию витамина D — сдать анализ крови на содержание 25(ОН)D. Врач поможет определить степень дефицита <sup>[2-4]</sup>."}},{"type":"paragraph","data":{"text":"В среднем около 1 млрд (!) человек на планете страдают от нехватки витамина D3 в той или иной степени. Не удивляйтесь, если окажетесь в их числе."}},{"type":"paragraph","data":{"text":"Проверить, есть ли у вас риск дефицита витамина D3, вы можете на сайте <a href=\"https://d-ficitu.net/?utm_campaign=d-ficitu.net2021&utm_source=Mail_Pulse&utm_medium=static&utm_content=article_text1&utm_term=__0npp0-9z9oyw_\">d-ficitu.net</a>."}},{"type":"paragraph","data":{"text":"<a></a>Обычная рекомендуемая доза для поддержания нормального уровня витамина D3 для взрослого человека может составлять 1500—2000 ME в сутки.<sup> [2]</sup>"}},{"type":"image","data":{"file":{"url":"https://webpulse.imgsmail.ru/imgpreview?mb=webpulse&key=pulse_cabinet-image-db0be187-ffcf-47cd-85e2-200d9ece1643","mimetype":"image/png"},"width":940,"height":627,"caption":""}},{"type":"paragraph","data":{"text":"Важно учитывать, что случаи передозировки D3 довольно редки; они возникают при приеме витамина D3 в очень высоких дозах в течение длительного времени. В то же время исследований по негативным последствиям дефицита очень много. Они описывают повышение риска различных заболеваний опорно-двигательной, нервной, сердечно-сосудистой, репродуктивной систем. "}},{"type":"paragraph","data":{"text":"Среди заболеваний, связанных с дефицитом витамина D аллергия, ишемический инсульт, болезнь Альцгеймера и даже рак <sup>[3—13]</sup>. Кроме того, витамин D3 участвует в поддержке естественного иммунитета. Стоит позаботиться о том, чтобы его точно хватало."}},{"type":"image","data":{"file":{"url":"https://webpulse.imgsmail.ru/imgpreview?mb=webpulse&key=pulse_cabinet-image-552e5b64-f9d4-4f94-82dc-21147b83c5b1","mimetype":"image/png"},"width":940,"height":527,"caption":""}},{"type":"header","data":{"level":2,"text":"Почему АкваДетрим — номер 1 в России?"}},{"type":"paragraph","data":{"text":"Исследование первой половины 2020 года подтвердило, что «бренд <a href=\"https://aquadetrim.com/?utm_campaign=Aquadetrim2021&utm_source=Mail_Pulse&utm_medium=static&utm_content=article_text2&utm_term=__0npp0-9z9oyw_\">Аквадетрим №1</a> по объему продаж в упаковках и в рублях в оптовых и в розничных среди лекарственных препаратов с МНН колекальциферол (витамин D)». "}},{"type":"paragraph","data":{"text":"Одна из причин, по которым АкваДетрим так популярен, - его высокая усвояемость, как водного раствора. Это же качество характерно для еще одной лекарственной формы - растворимых таблеток."}},{"type":"image","data":{"file":{"url":"https://webpulse.imgsmail.ru/imgpreview?mb=webpulse&key=pulse_cabinet-image-5e6c13bc-a1ca-43a1-9dac-9ad896e10992","mimetype":"image/png"},"width":940,"height":527,"caption":""}},{"type":"header","data":{"level":2,"text":"Витамин D3 в растворимых таблетках"}},{"type":"paragraph","data":{"text":"Форма выпуска АкваДетрим в виде водорастворимых таблеток может сделать прием витамина еще более легким и быстрым в любых условиях. Они доступны в дозировках 500 ME, 1000 МЕ и 2000 МЕ."}},{"type":"paragraph","data":{"text":"Дома, на работе, по дороге — где бы вы не были, всегда достаточно немного времени, чтобы растворить таблетку в воде, а если ее нет под рукой, то просто во рту."}},{"type":"paragraph","data":{"text":"<b>Листайте дальше, посмотрите, как это работает. Зима только началась. Запасайтесь витаминами — и будьте здоровы!</b>"}},{"type":"paragraph","data":{"text":"ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА"}},{"type":"spoiler","data":{"title":"Список литературы","items":[{"type":"paragraph","data":{"text":"1. Desai N.S., Tukvadze N., Frediani J.K., Kipiani M. Effects of sunlight and diet on vitamin D status of pulmonary tuberculosis patients in Tbilisi, Georgia. Nutrition. 2012; 28 (4): 362-366."}},{"type":"paragraph","data":{"text":"2. Дефицит витамина D. Клинические рекомендации.Москва, 2021. - 61 с."}},{"type":"paragraph","data":{"text":"3. Holick M.F., Binkley N.C., Bischoff-Ferrari H.A., et al. Endocrine Society. Evaluation, treatment, and prevention of vitamin D deficiency: an Endocrine Society clinical practice guideline // Clin Endocrinol Metab. 2011 Jul; 96 (7):1911-1930."}},{"type":"paragraph","data":{"text":"4. Cesareo R., Attanasio R., Caputo M., et al. Italian association of clinical endocrinologists (AME) and Italian chapter of the American association of clinical endocrinologists (AACE) position statement: clinical management of vitamin D deficiency in adults // Nutrients. 2018 Apr 27;10 (5)."}},{"type":"paragraph","data":{"text":"5. Рахит у детей в общей врачебной практике (семейной медицине). Клинические рекомендации для врачей общей практики. Москва, 2014. - 23 с. "}},{"type":"paragraph","data":{"text":"6. Петрушкина А.А., Пигарова Е.А., Рожинская Л.Я. Эпидемиология дефицита витамина D в Российской Федерации // Остеопороз и остеопатии, 2018. Т. 21. № 3. С. 15-20."}},{"type":"paragraph","data":{"text":"7. Плещева А.В., Пигарова Е.А. и соавт. Витамин d и метаболизм: факты, мифы и предубеждения // Ожирение и метаболизм, 2012. № 2. С. 33-42."}},{"type":"paragraph","data":{"text":"8. Фильченко И.А., Коростовцева Л.С., Свиряев Ю.В. Возможность применения препаратов витамина D в коррекции нарушений сна // Клиническая сомнология, 2018. № 35. С. 24-33."}},{"type":"paragraph","data":{"text":"9. Мальцев С.В., Рылова Н.В. Витамин d и иммунитет // ПМ, 2015. №1. С. 86."}},{"type":"paragraph","data":{"text":"10. Каронова Т.Л. и соавт. Роль дефицита витамина D в формировании артериальной гипертензии // Артериальная гипертензия, 2015. Т. 21. № 4. С. 386-393."}},{"type":"paragraph","data":{"text":"12. Annweiler C. et al. Meta-analysis of memory and executive dysfunctions in relation to vitamin D // Journal of Alzheimer's disease. 2013; 37 (1): 147-171."}},{"type":"paragraph","data":{"text":"13. Смирнова Г.И., Румянцев Р.Е. Витамин D и аллергические болезни у детей // Российский педиатрический журнал, 2017. Т. 20. № 3. С. 166-172."}}]}}],"description":"Как помочь своему организму получать витамин D3 в удобном виде — то есть с правильной дозировкой, быстрым лучшим усваиванием и еще чтобы это было легко.","id":"4319101671509975275","image":"https://webpulse.imgsmail.ru/imgpreview?key=pulse_cabinet-image-5327b10e-0e5f-4ada-b6d0-975089681563&mb=webpulse","pharmaProduct":"","pubTime":"2021-12-28T13:56:11.000Z","tags":[{"name":"витамин"},{"name":"здоровье"}],"title":"Витамин D3: рассказываем про АкваДетрим в растворимых таблетках","type":"promo","url":"https://pulse.mail.ru/article/vitamin-d3-rasskazyvaem-pro-akvadetrim-v-rastvorimyh-tabletkah-8947087113513996310-4319101671509975275/","hasContents":false},"variant":"default","advert":{"formats":{"desktop":{"top":[],"bottom":[],"middle":[],"fullscreen":[],"right":[],"gallery":[],"parallax":[]},"mobile":{"top":[],"bottom":[],"middle":[],"fullscreen":[],"right":[],"gallery":[],"parallax":[]}},"relapHash":"3fa724ad59e2a46a02335fd44692b214","hasNativeRoll":true,"themesPromo":[],"sitename":"64409"},"comments":{"document":{"id":"4319101671509975275","source_id":"8947087113513996310","path":"/article/vitamin-d3-rasskazyvaem-pro-akvadetrim-v-rastvorimyh-tabletkah-8947087113513996310-4319101671509975275/","is_source_owner":false,"project_id":"pulse_fulltext","sign":"623f8a34ea3b81318f120b4274642c2ef5a6770c33e00723f983bd18c6b99128d3bc50ac742735ae353d62e96b2f878b304d92523d6a42dc71258a9bbb0555af.98af14448380a648e51fa64d6c6fa053728fd234a64c170f6722c96e5dc9896578ff34d1451dffb931ba9e124532a96ce7d7e46d581f63c3483c8d5de7109c69"}},"googleAnalyticsTracker":null,"lentaSettings":{"advert_slots":[705987,705998,706000,706002,706003,706006,706008,706010],"advert_slots_mobile":[706024,706027,706028,706031,706033,706035,706037,706039],"fulltext_infinity_scroll_count":"0","fulltext_infinity_scroll_lenta_sid":"fulltexts_for_infinity_scroll_lenta","fulltext_infinity_scroll_sid":"fulltexts_for_infinity_scroll","fulltext_lenta_carousel":"1","fulltext_parallax_slot_1":"963755","fulltext_parallax_themes_1":"all","fulltext_refresh_seconds":"40","fulltext_refresh_slot":"707684, 707686","fulltext_tags":"1"},"promo":{"description":"Листайте дальше, чтобы узнать больше про значение витамина D3 для здоровья и о том, как позаботиться о себе, своих близких.","host":"aquadetrim.com","image":"https://webpulse.imgsmail.ru/imgpreview?mb=webpulse&key=pulse_cabinet-image-1d9af630-4a98-4f51-98a9-8047cef674a8","mobileImage":"https://webpulse.imgsmail.ru/imgpreview?mb=webpulse&key=pulse_cabinet-image-cac3232f-ed60-42d2-809d-d91827a7755a","redirectUrl":"https://aquadetrim.com/?utm_campaign=Aquadetrim2021&utm_source=Mail_Pulse&utm_medium=static&utm_content=article_text1&utm_term=__0npp0-9z9oyw_&utm_doc=4319101671509975275","title":"aquadetrim.com","url":"https://aquadetrim.com/?utm_campaign=Aquadetrim2021&utm_source=Mail_Pulse&utm_medium=static&utm_content=article_text1&utm_term=__0npp0-9z9oyw_"},"pxt":{"base":"https://likemore-go.imgsmail.ru/fulltext_pxt?p={PTYPE}&qid=9ca440c778d95c53&stream_id=fulltext_page&reco_session_id=5f70456418b6f5&split=13&meta_info=eJwT0uRgEGCQYFBg0GUAAg%2FGgN%2Fr1vSxJTB2MLLMYGRYwMiwgpFhKyNITkuAA6SQUYPRgDFg5nfmCAYnHo6vbx8tuPbitr4So4GXeUZJSYGqsaOqkRsQFZTmFKfq5SZm5ugVlQL5yfm5ualFyZmJOfGJRSWZyTmpQEEjMwNzUwAYHCRn&ts=1679341301299&type=document&doc_id=4319101671509975275&source_id=8947087113513996310&site_hash=8560782578196283916&url=http%3A%2F%2Fpulse.mail.ru%2Fcommercial_article%2F26075&meta_type=doc&utm_marks=utm_content%3Dfulltext_page%26utm_referrer%3Dhttps%253A%252F%252Fpulse.mail.ru%26utm_source%3Dpulse_mail_ru"},"recoSessionId":"","recoUserInfo":{"anonymous_user":true,"geo":"0","meta_info":"eJyT4uH4%2BvbRgmsde9OVGA0AMiAGaA%3D%3D","split":"10","user_id":"58252424071657205"},"settings":{"disableComments":true,"withoutNativeScroll":false},"sitename":"64409","unsubscribeDl":null,"userPxt":{}}