Враги долголетия у вас дома: эти продукты сгущают кровь и забивают сосуды

Известно ли вам, что наш жизненный ресурс рассчитан не меньше, чем на 150 лет? Человеческое тело сокращает свой потенциал из-за стресса и неправильно подобранного питания.

Но в современных реалиях, исключить стрессовые ситуации из нашей жизни не всем под силу, в то время как отрегулировать свой рацион можно даже не прилагая много усилий.

Давно известно, что от рациона питания зависит не только масса нашего тела, но и здоровье всех систем нашего организма. И если вы сможете отказаться от некоторых продуктов, которые наверняка стоят на вашей полке, то однозначно увеличите продолжительность своей жизни.

Многие люди охотно переходят от обычного коровьего молока на соевое. Его включают в множество повседневных рецептов, и оно действительно придает блюдам особый и тонкий вкус.

Но многие даже не догадываться, сколько вреда оно может нанести нашему организму. Как и большинство продуктов соевое молоко нужно употреблять в меру.

Частое использование этого продукта, увеличивает способность эритроцитов к склеиванию и может спровоцировать сгущение крови и ухудшить работу щитовидной железы. Строго имеет противопоказания для детей, так как имеет пагубное воздействие на гормональную систему.

Сахар. Медленный убийца вашего организма. Он является быстрым углеводом, который не может в полной мере усвоиться организмом. Он отходит в жировые отложения, засоряя кровеносные сосуды, всасывается в нашу кровь, тем самым сгущая ее.

Газированные напитки, соки и сладкое не только могут стать виновниками хронических заболеваний, но и укорачивают вашу продолжительность жизни.

Как бы грустно это не звучало, но рейтинге опасных продуктов вашего дома занимает полюбившийся нам кофе. Сам напиток не принесет вам опасности, если вы не употребляете его чаще двух раз за день.

Но при злоупотреблении можно столкнуться с сердечными приступами и обезвоживанием, что в следствии также приведет к сгущению крови.

Все рекомендации требуют консультацию специалиста! Не занимайтесь самолечением!

В современном мире люди давно забыли про чувство меры. При таком огромном изобилии на полках наших гипермаркетов сложно устоять и не баловать себя продуктами, которые нам нравятся больше всего. Но не забывайте, что здоровье только в ваших руках.